Gryfy

Gryfy

Gryfy

Gryfy

Gryf to nic innego jest długi, stalowy drążek, na którego końce nakłada się talerze obciążające. W trakcie jego zakupu należy kierować się przede wszystkim materiałem wykonania, który powinien wyróżniać się dużą wytrzymałością. Gryfy stanowią podstawowe wyposażenie zarówno profesjonalnych, jak i domowych siłowni. Mogą być wykorzystywane przez obie płcie, pod warunkiem, że ćwiczenia są wykonywane w bezpieczny sposób. W tym celu warto zapoznać się z prawidłowym chwytaniem gryfu. To także pozwoli na poprawienie jakości ćwiczeń.

Jakie są rodzaje gryfów?

Gryfy dzielą się na kilka rodzajów:

  • prosty - wykorzystywany do ćwiczeń ramion i klatki piersiowej,
  • łamany - jest lekko powyginany i stosuje się go w rzeźbieniu bicepsów i tricpesów,
  • zaczepowy - stosowany do ćwiczeń na wyciągach,
  • krótki - doskonały do pracy nad plecami.

W Gympro pomożemy Ci dobrać gryf do osobistych preferencji i możliwości ciała.

Jest 26 produktów.

Sortuj:
Pokazano 1-12 z 26 pozycji

Aktywne filtry

Gryfy

Gryf to nic innego jest długi, stalowy drążek, na którego końce nakłada się talerze obciążające. W trakcie jego zakupu należy kierować się przede wszystkim materiałem wykonania, który powinien wyróżniać się dużą wytrzymałością. Gryfy stanowią podstawowe wyposażenie zarówno profesjonalnych, jak i domowych siłowni. Mogą być wykorzystywane przez obie płcie, pod warunkiem, że ćwiczenia są wykonywane w bezpieczny sposób. W tym celu warto zapoznać się z prawidłowym chwytaniem gryfu. To także pozwoli na poprawienie jakości ćwiczeń.

Jakie są rodzaje gryfów?

Gryfy dzielą się na kilka rodzajów:

  • prosty - wykorzystywany do ćwiczeń ramion i klatki piersiowej,
  • łamany - jest lekko powyginany i stosuje się go w rzeźbieniu bicepsów i tricpesów,
  • zaczepowy - stosowany do ćwiczeń na wyciągach,
  • krótki - doskonały do pracy nad plecami.

W Gympro pomożemy Ci dobrać gryf do osobistych preferencji i możliwości ciała.